반응형 글루타치온 영양제 효과1 글루타치온 효능 부작용 복용법 총정리 (영양제 고르는법) # 글루타치온 효과. 비타민C라고도 불리는 우리 몸에 아주 중요한 영양소인 '비타민C'는 수용성이기 때문에 체내에 저장되지 않고 소변으로 배출되는 특징이 있습니다. 그렇기 때문에 매 끼니마다 적정량을 섭취해야 합니다. 하지만 바쁜 요즘 사람들에게는 규칙적인 식습관을 유지하기란 쉬운 일이 아닙니다. 또한 과일 및 채소 섭취량도 충분하지 않은 경우가 많습니다. 이럴 때 도움을 줄 수 있는 영양제가 바로 '글루타치온'입니다. 그렇다면 글루타치온이란 무엇이며 어떠한 효능이 있는지 자세하게 알아보겠습니다. 또한 올바른 영양제 고르는 법도 함께 다뤄보겠습니다. # 글루타치온 효능, 부작용 먼저 글루타치온이라는 단어가 생소하신 분들을 위해 설명드리자면 이것은 간 기능 개선에 탁월한 성분으로서 항산화 작용을 통해 활성.. 2022. 12. 19. 이전 1 다음 반응형
