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무릎건강3

오다리 교정 수술 방법 및 과정, 효과 알아보기 많은 분들이 걸음걸이에 대한 불편함이나 미적인 이유로 오다리 교정에 관심을 가지고 계십니다. 오다리는 무릎이 바깥쪽으로 휘어져 있어 걸을 때 불편함을 주며, 장기적으로는 무릎 관절에 부담을 줄 수 있습니다. 오늘 이 시간에는 오다리 교정 수술의 다양한 방법, 그 과정과 수술 후 기대할 수 있는 효과에 대해 쉽고 자세하게 알아보겠습니다. 오다리 교정 수술이란? 오다리 교정 수술은 허벅지뼈나 정강이뼈의 모양을 바로잡아, 무릎이 올바른 위치에 오도록 만드는 수술입니다. 주로 두 가지 방법이 사용됩니다. 수술 방법 이해하기 1. 뼈를 자르고 고치는 방법 (골절술) 골절술은 뼈를 정확한 위치에 맞추기 위해 자르고, 다시 고치는 수술 방법입니다. 이때 사용되는 금속판이나 나사로 뼈를 고정합니다. 2. 뼈를 점차 늘.. 2024. 4. 13.
후방 십자 인대 파열 치료 방법 총정리: 효과적인 재활 운동 추천 후방 십자 인대 파열이란, 우리가 흔히 말하는 무릎 속의 십자 모양으로 위치한 인대 중 하나가 끊어지는 상황을 말합니다. 이는 운동 중에 갑작스럽게 발생할 수 있는데, 특히 운동 중에 무릎을 흔들리게 만드는 충격이나, 강력한 회전 움직임, 그리고 방향 전환 등이 주요 원인입니다. 이런 상황은 무릎의 안정성을 떨어뜨리고, 통증과 부종을 초래하기도 합니다. 심각한 경우에는 수술이 필요하기도 하지만, 적절한 치료와 재활 운동을 통해 충분히 회복이 가능합니다. 이번 글에서는 후방 십자 인대 파열의 치료 방법과 효과적인 재활 운동에 대해 알아보도록 하겠습니다. 후방 십자 인대 파열 치료 방법 1. 비수술 치료: 통증 완화와 무릎의 안정성 회복 후방 십자 인대 파열의 경우, 모든 상황에서 수술이 필요한 것은 아닙니.. 2024. 1. 19.
무릎 슬개 건염 병원에서 어떤 치료를 받나? 안녕하세요. 오늘 이 시간에는 많은 분들이 무릎 통증을 겪고 계신 증상인 슬개 건염에 대해서 알아보려고 합니다. 슬개 건염은 무릎에 통증과 부종을 일으키는 질환으로, 생활 패턴이나 나이, 체중 등 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이 문제는 우리의 움직임을 제한하고 심한 통증을 일으키기 때문에 빨리 치료를 받아야 합니다. 그렇다면 병원에서는 어떤 치료들을 받게 되는지 자세하게 알아보겠습니다. 슬개 건염, 병원 진단 방법 먼저, 슬개 건염을 진단하는 방법에 대해 살펴보겠습니다. 의사는 환자가 느끼는 불편함을 자세히 듣고 무릎을 조심스럽게 살펴봅니다. 그리고 필요하다면 X-레이나 MRI 같은 기계를 이용해 무릎의 상태를 더 자세히 살펴볼 수 있습니다. 이렇게 해서 슬개 건염인지 아닌지, 어느 정도.. 2024. 1. 4.
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