반응형 시력좋아지는운동1 시력이 점점 나빠지는 이유 노안 #눈이 점점 침침하고 잘 안보이는 이유는? 노안이 온걸까 시력이 점점 나빠지네요 요즘 들어서 눈이 부쩍 피로하고 침침함을 느끼는 사람들이 많이 있습니다. 이는 평상시에 스마트폰이나 컴퓨터 작업으로 인해서 장시간 사용하다보면 안구건조증 증상을 호소하는 사람들도 많습니다. 그렇다면 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 눈 건강을 지키기 위해서는 어떻게 해야 할까요?? # 여러분의 눈 건강은 어떠신가요? 먼저 평소 자신의 눈에 관한 습관을 되돌아보셔야 합니다. 일상생활 속에서 무심코 행하는 행돌들이 의외로 눈 건강에 치명적인 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 예를 들어 보자면, 가까운 거리에서 TV를 시청한다던가 어두운 곳에서 책보기, 흔들리는 차 안에서 스마트폰 보기 등 이런것들이 눈을 피로하게 합니다. 이러한 행.. 2022. 10. 31. 이전 1 다음 반응형
