반응형 요통예방2 요통 부위 통증: 부위별 증상과 원인 및 완화 방법 요통은 많은 사람들이 일상생활에서 경험하는 흔한 증상 중 하나입니다. 특히, 직장인이나 장시간 앉아서 생활하는 사람들 사이에서 더욱 흔히 발견됩니다. 요통은 단순히 불편한 것을 넘어서 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있으며 심각한 경우에는 정상적인 활동이 어려워질 수도 있습니다. 오늘 이 시간에는 요통 부위별 증상과 원인 및 완화 방법에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 요통은 다양한 이유로 발생할 수 있으며, 그 증상과 통증의 정도도 사람마다 차이가 있습니다. 일상생활에서 간과하기 쉬운 행동이나 습관들이 요통을 유발할 수 있기 때문에, 이를 예방하고 관리하는 것이 중요합니다. 상부 요통 이해하기 - 증상 개선: 상부 요통은 주로 어깨와 목 사이, 등의 윗부분에서 느껴지는 통증입니다. 때때로 팔이나 어깨.. 2024. 3. 31. 허리 요통에 의한 수술,시술 치료방법 (척추 관리) # 허리가 많이 아프신가요? 누구나 살면서 한 번쯤은 겪어봤을 허리 통증. 하지만 원인도 모른 채 그저 참고 견디며 살아가는 사람들이 많습니다. 저 역시도 오랜 기간 동안 요통에 시달리고 있는데요. 누워서 잠을 잘 때도, 앉아서 업무 볼 때도, 심지어 걸을 때도 허리가 아파서 자유롭게 움직이지를 못했습니다. 허리는 도대체 왜 아픈 걸까요?? 정형외과, 신경과 등 대학병원에 가서도 검사를 받아도 특별한 문제가 없다는 진단만 받을 뿐... 그렇다면 우리 몸 안에서는 무슨 일이 일어나길래 우리의 허리를 아프게 할까요? 그리고 이를 해결하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? # 척추 관련 질환들 요통은 현대인들에게 흔한 질병이지만 정확한 원인을 알 수 없어 치료조차 쉽지가 않습니다. 보통 디스크 질환으로만 여기는 .. 2022. 11. 6. 이전 1 다음 반응형
