양치 할 때 잇몸에서 피가 계속 나고 멈추지 않는다면?

양치를 할 때 잇몸에서 피가 나는 경험은 많은 사람들이 겪는 문제입니다. 이러한 증상은 단순한 불편함을 넘어, 구강 건강의 중요한 신호일 수 있습니다. 잇몸에서 출혈이 지속된다면, 이는 치주염이나 염증과 같은 심각한 문제의 전조일 수 있습니다. 

 

 

 

이번 시간에는 잇몸 출혈의 다양한 원인과 이를 해결하기 위한 효과적인 방법을 살펴보겠습니다. 잇몸 건강을 지키는 것은 전반적인 건강에도 큰 영향을 미치므로, 올바른 정보를 통해 자신의 구강 상태를 점검해 보는 것이 중요합니다. 

 

 

잇몸 출혈의 원인

1. 치주염과 치은염

잇몸에서 피가 나는 가장 일반적인 원인은 치주염이나 치은염입니다. 이는 주로 플라그와 세균으로 인해 발생하며, 초기에는 염증이 생기고, 진행되면 잇몸이 붓고 출혈이 발생합니다. 

2. 잘못된 양치 습관

너무 세게 양치질을 하거나 잘못된 브러시를 사용하는 경우에도 잇몸에 상처를 입힐 수 있습니다. 부드러운 칫솔을 사용하고, 올바른 양치 방법을 익히는 것이 중요합니다. 

3. 비타민 결핍

비타민 C가 부족하면 잇몸이 약해지고 출혈이 발생할 수 있습니다. 이는 스카르비(C)의 증상으로 나타날 수 있습니다. 

4. 호르몬 변화

임신, 생리 주기, 폐경 등 호르몬 변화가 잇몸 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 이 시기에는 잇몸이 더욱 민감해지고 출혈이 발생할 가능성이 높아집니다. 

5. 기타 질병

당뇨병, 혈액 질환 등 전신 질환이 있는 경우에도 잇몸 출혈이 발생할 수 있습니다. 이러한 경우에는 치과 치료 외에도 전문의의 상담이 필요합니다. 

 

 

잇몸 출혈 시 대처 방법

1. 올바른 양치질 기술

부드러운 칫솔을 사용하고, 치약을 적절히 사용하여 양치합니다. 45도 각도로 칫솔을 기울여 부드럽게 원을 그리며 닦는 것이 좋습니다. 

2. 정기적인 치과 방문

6개월마다 정기적으로 치과를 방문하여 검진과 스케일링을 받는 것이 중요합니다. 전문가의 도움을 통해 잇몸 건강을 유지할 수 있습니다. 

3. 비타민과 영양 보충

비타민 C가 풍부한 과일과 채소를 섭취하여 잇몸 건강을 지킵니다. 필요하다면 비타민 보충제를 고려해 볼 수도 있습니다. 

4. 스트레스 관리

스트레스는 면역 체계를 약화시켜 구강 건강에도 영향을 미칩니다. 적절한 운동과 취미 생활로 스트레스를 관리하세요. 

5. 금연

흡연은 잇몸 질환의 주요 원인 중 하나입니다. 금연을 통해 잇몸 건강을 개선할 수 있습니다. 

 

잇몸에서 피가 계속 나는 증상 (피 멈추는 방법)

잇몸에서 피가 계속나는 증상 (피 멈추는 방법) 올드뷰

 

언제 병원에 가야 할까?

- 잇몸 출혈이 2주 이상 지속될 경우 

- 출혈이 심해지거나 다른 증상이 동반될 경우 

- 특정 약물을 복용하고 있는 경우 

 

이런 경우에는 즉시 치과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 조기에 문제를 발견하고 치료하는 것이 중요합니다. 

 

 

결론

잇몸에서 출혈이 발생하는 것은 결코 무시할 수 있는 문제가 아닙니다. 적절한 관리와 치료를 통해 건강한 잇몸을 유지할 수 있습니다. 건강한 구강 환경을 만들기 위해서는 꾸준한 관리가 필요합니다. 

 

2024.04.19 - [스토리] - 잇몸에서 피가 안 멈춘다면? 바로 해야 할 대처 방법

잇몸에서 피가 안 멈춘다면? 바로 해야 할 대처 방법