잇몸에서 피가 안 멈춘다면? 바로 해야 할 대처 방법

잇몸에서 피가 나는 것은 누구에게나 일어날 수 있는 일이지만, 이를 가볍게 여겨서는 안 됩니다. 잇몸 출혈이 지속될 경우, 여러 건강 문제로 이어질 수 있기 때문입니다. 

 

 

 

오늘 이 시간에는 잇몸에서 피가 나는 원인과 이를 대처하는 방법에 대해 자세하게 알아보겠습니다. 

 

 

잇몸에서 피가 나는 원인

1. 잇몸 질환: 가장 흔한 원인으로, 플라크가 잇몸에 염증을 일으켜 발생합니다. 

2. 잘못된 양치질: 너무 세게 또는 잘못된 방법으로 양치질을 하면 잇몸이 손상될 수 있습니다. 

3. 플라크 축적: 정기적인 치과 방문을 통한 스케일링이 이루어지지 않으면 플라크가 축적되어 잇몸 문제를 일으킬 수 있습니다. 

4. 영양 결핍: 특히 비타민 C와 K가 부족하면 잇몸 건강에 악영향을 끼칠 수 있습니다. 

5. 임신 중 호르몬 변화: 임신 중에는 호르몬 변화로 인해 잇몸 문제가 발생하기 쉽습니다. 

 

위험성

잇몸 출혈을 방치할 경우, 다음과 같은 문제가 발생할 수 있습니다. 

 

- 잇몸 질환: 초기의 간단한 잇몸 문제가 심각한 잇몸 질환으로 발전할 수 있습니다. 

- 심혈관 질환: 잇몸 질환은 심장 질환과도 연관이 있습니다. 

- 당뇨병 환자의 합병증: 잇몸 질환은 당뇨병 환자에게 더 심각한 합병증을 일으킬 수 있습니다. 

 

 

잇몸에서 피가 멈추지 않을 때의 바로 해야 할 대처 방법

소금물로 가글 하기

소금물 가글은 감염을 예방하고 잇몸의 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 따뜻한 물 한 컵에 소금 한 티스푼을 넣고 잘 섞은 후, 하루에 2-3번 가글 하세요. 

부드러운 칫솔 사용

잇몸을 자극하지 않는 부드러운 칫솔로 교체하세요. 

올바른 칫솔질 방법

부드러운 칫솔을 사용하고, 칫솔질은 잇몸을 손상시키지 않도록 가볍게 하세요. 칫솔질은 하루에 두 번, 각각 2분씩 해야 합니다. 

 

장기적 관리

정기적인 치과 방문

6개월에 한 번씩은 치과에 방문하여 전문적인 클리닝과 검진을 받는 것이 좋습니다. 이는 잇몸 문제를 조기에 발견하고 치료할 수 있는 가장 좋은 방법입니다. 

영양분 섭취

비타민 C와 K는 잇몸 건강에 필수적입니다. 오렌지, 키위, 시금치, 브로콜리 등 비타민이 풍부한 식품을 충분히 섭취하세요. 

금연

흡연은 잇몸 질환을 악화시키는 주요 원인 중 하나입니다. 금연은 잇몸 건강을 개선하는 데 매우 중요합니다. 

 

 

결론

잇몸에서 피가 나는 것은 작은 증상처럼 보일 수 있지만, 무시해서는 안 됩니다. 앞서 설명한 대처 방법들을 적극적으로 수행하여 잇몸 건강을 증진시키세요. 또한, 문제가 지속될 경우 즉시 치과 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 건강한 잇몸은 전반적인 건강의 기초이며, 적절한 관리를 통해 잇몸 문제를 예방할 수 있습니다. 

 

2023.07.13 - [스토리] - 잇몸 스케일링 가격 & 지역별 차이, 놓치지 말아야 할 포인트들