척추 신경 압박 증후군: 원인, 치료 및 예방법

척추 신경 압박 증후군은 일상생활에서 많은 사람들이 경험하게 되는 고통스러운 질병입니다. 다른 어떤 허리 통증보다도 심해서 움직일 수 없을 정도의 고통이 따릅니다. 그렇기 때문에 증상과 원인을 정확히 알고 올바른 치료를 받아야 합니다.

 

 

그러면 오늘은 척추 신경 압박 증후군에 대해서 원인, 치료, 예방법 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

척추 신경 압박 증후군이란?

척추 신경 압박 증후군은 척추와 관련된 신경이 압박을 받는 상태를 의미합니다. 이로 인해 통증, 저림, 감각 이상 등 다양한 증상이 발생하게 됩니다.

 

척추 신경 압박 증후군이 생기는 이유

척추 신경 압박 증후군의 원인은 여러 가지가 있습니다. 아래 내용 참고하세요.

 

1. 디스크 문제

디스크는 척추뼈 사이의 충격 흡수 및 유연성을 제공하는 패딩 역할을 합니다. 디스크가 눌림, 탈출, 팽창되거나 파열되면 인근 신경에 압박을 가할 수 있습니다.

 

2. 척추 협착증

척추 협착증은 척추의 축 내 공간이 좁아지면서 신경이 꼬이거나 압박되는 상황입니다. 이는 나이가 들면서 척추 디스크와 인대가 퇴행하면서 발생합니다.

 

3. 척추 측만증

척추측만증은 척추가 비정상적으로 곡선을 형성하면서 발생하는 질병입니다. 이로 인해 신경이 압박되거나 늘어날 수 있습니다.

 

4. 골절, 압박 골절, 척추 재결합 이상

골절, 압박 골절, 척추 재결합 이상 등은 척추의 구조가 변경되고 신경이 압박될 수 있습니다. 이러한 상황은 사고, 파골성 척추 변형, 선천적 척추 변형 등으로 발생합니다.

 

 

척추 신경 압박 증후군 치료 방법

척추 신경 압박 증후군의 치료 방법은 원인과 증상에 따라 다릅니다. 아래 내용 참고하세요.

 

1. 보수적 치료

대부분의 경우, 약물 치료, 물리치료, 간단한 운동 프로그램, 정맥 주사, 체외충격파 치료 등의 보수적 치료로 개선될 수 있습니다.

 

2. 수술 치료

보수적 치료가 실패하거나 신경 손상이 심각한 경우에만 수술 치료가 고려됩니다. 수술은 디스크 제거, 척추 유합, 그리고 척추 측만증의 교정 등 다양한 방법이 있습니다.

 

 

척추 신경 압박 증후군 예방법

척추 신경 압박 증후군은 완전히 예방할 수는 없지만 몇 가지 생활 습관을 개선하여 위험을 줄일 수 있습니다.

 

1. 체중 유지

적절한 체중을 유지하면 척추에 가해지는 압박을 줄이고 디스크에 문제가 생길 가능성을 낮출 수 있습니다.

 

2. 정기적인 운동

규칙적인 운동과 스트레칭 활동은 척추와 신경의 유연성을 향상하고 근육을 강화하여 신경 압박을 예방할 수 있습니다.

 

3. 자세 개선

자세가 좋으면 척추에 불필요한 압력이 가해지지 않아 신경 압박 증후군 발생 위험을 줄일 수 있습니다.

 

이렇게 척추 신경 압박 증후군에 대해서 알아보았습니다. 척추 신경 압박 증후군은 생활 습관의 개선 및 적절한 치료로 개선될 수 있습니다. 위에 언급한 사항들을 참고하여 더 나은 건강을 유지하시길 바랍니다.