반응형 골프부상1 골프 엘보의 증상과 자가 진단 방법 골프는 많은 사람들에게 사랑받는 스포츠지만, 즐거운 라운드 뒤에는 부상 위험이 도사리고 있습니다. 그중에서도 골프 엘보는 골프를 치는 사람뿐만 아니라, 반복적인 팔꿈치 사용으로 인해 다양한 직업군에서도 흔히 발생하는 문제입니다. 이번 시간에는 골프 엘보의 증상과 자가 진단 방법에 대해 자세히 설명하겠습니다. 증상을 조기에 인식하고 적절한 관리 방법을 통해 부상을 예방하는 것이 중요합니다. 골프 엘보의 이해골프 엘보는 의학적으로 내측 상과염이라고 불리며, 팔꿈치 안쪽에 위치한 힘줄에 염증이 생기는 상태를 의미합니다. 주로 골프 스윙 동작이나 다른 반복적인 팔꿈치 움직임으로 인해 발생합니다. 하지만 골프를 하지 않는 사람에게도 나타날 수 있습니다. 증상골프 엘보의 주요 증상은 아래와 같습니다. .. 2024. 12. 8. 이전 1 다음 반응형
