반응형 도수치료1 골반 허리 통증이 심하다면? 자가치료, 병원치료 알아보기 일상생활에서 골반과 허리 부위의 불편함으로 고생하시는 분들이 많습니다. 이러한 불편함은 우리의 일상적인 활동에 제약을 가져옵니다. 그래서 오늘 이 시간에는 이러한 문제를 해결하기 위한 다양한 방법들을 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 골반 쪽 허리 통증의 원인 골반과 허리는 우리 몸의 중심부로, 여러 근육과 인대, 그리고 척추 등이 복잡하게 얽혀 있습니다. 이 부분에 문제가 생기면 다양한 원인으로 인해 큰 불편함을 유발할 수 있습니다. 1. 잘못된 자세 장시간 동안 앉거나 서 있는 것은 척추에 큰 부담을 주며, 이로 인해 아래로 가는 경로인 골반이 받는 압력도 커집니다. 즉, 오랫동안 같은 자세를 유지하는 것은 골반과 허리에 안 좋습니다. 2. 나이 나이가 들어감에 따라 척추와 근육 등의 건강 상태도 변화.. 2023. 9. 28. 이전 1 다음 반응형
