반응형 발목 부종 운동1 발목 부종 원인 치료 붓기 빼는방법 # 발목 부종 원인은? 구두를 신고 출근한 날이면 어김없이 퇴근 후 발목이 퉁퉁 부어있습니다. 심한 날엔 종아리까지 부어서 통증 때문에 잠을 못 잘 정도입니다. 그런데 알고 보니 다리 발목 부종은 혈액순환 장애나 림프 순환장애 등 다양한 원인으로부터 발생한다고 합니다. 이러한 문제들로부터 벗어나기 위해선 우선 근본적인 원인들을 파악해야 합니다. 그럼 지금부터 각 증상별 원인부터 이를 완화시킬 수 있는 방법들과 스트레칭 마사지법까지 자세하게 알아보겠습니다. # 발목이 붓고 통증이 느껴진다면? 아침에 일어나 발을 디뎠는데 갑자기 통증이 느껴진다면 어떨까요? 아마 십중팔구는 깜짝 놀라며 걸음을 멈출 것입니다. 그리고 이내 병원을 찾아 진료를 받을 것입니다. 하지만 의외로 단순 염좌일 확률이 높습니다. 인대가 .. 2023. 1. 3. 이전 1 다음 반응형
