반응형 부담줄이기1 오래 누워서 허리가 아플 때, 어떻게 해야 할까? 우리의 일상생활에서 허리 통증은 흔한 증상 중 하나입니다. 특히 장시간 앉아 있거나 서 있을 때 허리 통증을 경험하는 사람들이 많지만, 의외로 오래 누워 있어도 허리 통증이 발생할 수 있습니다. 그렇다면, 오래 누워서 허리가 아플 때는 어떻게 해야 할까요? 이 글에서는 그 원인부터 해결 방법까지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 허리 통증의 원인: 오래 누워 있을 때 왜 허리가 아픈가요? 일반적으로 허리 통증은 오래 서 있거나 앉아 있는 경우, 혹은 무거운 물건을 들 때 발생할 것으로 생각하기 쉽습니다. 하지만, 오래 누워 있는 것만으로도 허리에 무리가 가서 통증을 유발할 수 있습니다. 이는 우리 몸의 중력이 허리에 집중되어 허리 부위의 근육이나 척추에 부담이 가기 때문입니다. 특히 잘못된 자세로 누워 있거.. 2024. 1. 18. 이전 1 다음 반응형
