반응형 적절한운동2 어린이 비만 진단 기준 알아보기: 관리 방법 어린이의 건강은 미래의 성장을 결정짓는 중요한 요소입니다. 그중에서도 아이의 체중 관리는 그 중요성이 더욱 부각되고 있습니다. 특히 성장기 아이들의 체중이 과도하게 증가하면, 그것은 비만으로 판단됩니다. 비만은 단순히 외모 문제뿐만 아니라, 아이의 건강을 위협하는 심각한 문제로 볼 수 있습니다. 특히 비만은 심장병, 당뇨병 등과 같은 만성질환의 위험성을 증가시키는 원인이 됩니다. 따라서, 아이의 체중 관리는 매우 중요하며, 이 중에서도 어린이 비만의 진단과 관리는 더욱 중요합니다. 이러한 중요성을 인지하고, 부모님들이 알아야 할 비만 진단 기준과 관리 방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 어린이 비만이란? 어린이 비만은 아이의 체중이 표준보다 많이 나가는 상태를 의미합니다. 성장과 발육 과정에서 체.. 2024. 1. 5. 50대 이후의 골 감소: 고령자를 위한 골감소증 가이드라인 안녕하세요. 이번 시간에는 우리의 소중한 몸을 지탱해 주는 뼈에 대해서 이야기하려고 합니다. 우리 몸은 시간이 지나면서 자연스럽게 변화를 겪습니다. 그중 하나가 바로 '골 감소'입니다. 특히 50대 이상이 되면서 뼈의 밀도가 점점 줄어들게 되는데, 이것이 바로 '골감소증'입니다. 그럼 본격적으로 더 자세하게 살펴보도록 하겠습니다. 골감소증이란? 골감소증은 뼈의 밀도가 줄어들어 약해지는 상태를 말합니다. 특히 나이가 들면서 체내에서 칼슘과 인 등 뼈를 구성하는 성분들이 충분히 보충되지 않아 발생하는 경우가 많습니다. 왜 골감소증이 중요할까요? 그런데 왜 우리는 골감소증에 대해 알아야 할까요? 그것은 바로 "예방" 때문입니다. 뼈 건강을 유지하려면 일찍부터 적절한 예방 조치를 취하는 것이 중요합니다. 고령자.. 2023. 9. 24. 이전 1 다음 반응형
