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척추건강5

허리 신경 눌림 치료법: 물리치료에서 수술까지 허리 신경 눌림은 현대인들이 자주 겪는 문제 중 하나입니다. 이 문제는 통증, 감각 이상, 심지어는 운동 기능 저하를 초래할 수 있습니다. 이번 시간에는 허리 신경 눌림의 원인, 증상, 그리고 치료법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 특히 물리치료부터 수술에 이르는 다양한 치료 옵션을 중점적으로 다루어보겠습니다.    허리 신경 눌림이란?허리 신경 눌림은 척추의 신경이 압박받는 상태를 말합니다. 보통 디스크 탈출증, 척추관 협착증, 또는 척추의 비정상적인 성장으로 인해 발생합니다. 이로 인해 통증, 저림, 약화 등의 증상이 나타날 수 있습니다.    1. 원인- 디스크 탈출증: 척추의 디스크가 변형되어 신경을 압박합니다. - 척추관 협착증: 척추관이 좁아져 신경이 눌립니다. - 부상: 외부 충격이나 과도한 .. 2024. 11. 19.
척추 전망증, 척추 후만증 증상 및 치료 방법 척추는 우리 몸의 중심을 이루는 중요한 구조물로, 우리의 건강과 활동에 큰 영향을 미칩니다. 그러나 현대인의 생활습관으로 인해 척추 관련 질환이 증가하고 있습니다. 이번 시간에는 척추 전망증과 척추 후만증의 증상 및 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.    척추 전망증이란?척추 전망증은 척추의 전방으로 돌출되는 상태를 말합니다. 이로 인해 척추의 곡선이 비정상적으로 변형되어 통증이나 불편함을 초래할 수 있습니다. 주로 노화, 부상, 또는 잘못된 자세로 인해 발생합니다.    증상- 통증: 척추 주변 부위에 지속적인 통증이 느껴질 수 있습니다. - 경직: 목이나 허리의 경직감이 발생할 수 있습니다. - 신경 증상: 신경이 압박되면 팔이나 다리에 저림 또는 무감각 증상이 나타날 수 있습니다.  척추 후.. 2024. 10. 9.
허리 디스크 파열, 수술이 필요한 경우는? 허리 디스크 파열은 많은 사람들이 겪는 문제로, 이로 인해 심한 통증이나 신경 압박을 경험할 수 있습니다. 디스크 파열이란 척추 사이에 위치한 디스크가 손상되어 내부의 젤리 같은 물질이 밖으로 튀어나오는 상태를 말합니다. 이로 인해 신경이 눌리거나 염증이 생기면 통증이 발생하게 됩니다. 하지만 모든 경우에 수술이 필요한 것은 아닙니다. 이번 글에서는 허리 디스크 파열이 수술이 필요한 경우와 그렇지 않은 경우를 자세히 알아보겠습니다.    허리 디스크 파열의 원인과 증상허리 디스크 파열은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 일반적으로 노화, 과도한 체중, 잘못된 자세, 반복적인 스트레스 등이 주요 원인으로 알려져 있습니다. 증상으로는 허리 통증, 다리로 방사되는 통증, 감각 저하, 근육 약화 등이 있.. 2024. 9. 12.
요추 협착증 초기 증상: 진단, 수술 방법, 통증 완화 운동 요추 협착증은 우리 몸의 중심이 되는 허리 부분인 요추에서 발생하는 일종의 척추 문제입니다. 이 질환에서 척추가 좁아지면서 허리와 다리로 가는 신경을 눌러 통증을 일으키게 됩니다. 오늘 이 시간에는 요추 협착증의 초기 증상부터 진단, 수술의 필요성, 그리고 집에서 할 수 있는 통증 완화 운동법에 대해 알아보겠습니다. 요추 협착증은 주로 중년 이후에 많이 발생하지만, 잘못된 자세나 생활습관으로 인해 젊은 층에서도 나타날 수 있습니다. 이 질환을 조기에 발견하고 관리하는 것이 중요한 이유는, 적절한 치료와 운동으로 통증을 줄이고 일상생활에 미치는 영향을 최소화할 수 있기 때문입니다. 요추 협착증 초기 증상 - 다리와 엉덩이 저림: 특히 걷거나 서 있을 때 심해집니다. - 통증의 변화: 앉아 있으면 통증이 줄.. 2024. 4. 16.
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