반응형 건강10 편식하면 비만이 되는 이유, 과학적으로 알아봅시다 우리 주변에서는 편식하는 사람들을 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 특히 아이들은 자신이 싫어하는 음식을 피하고 좋아하는 음식만을 선택하는 경향이 있습니다. 이런 편식은 건강에 안 좋을 뿐만 아니라 비만을 유발하는 원인이 될 수 있습니다. 그렇다면 왜 편식은 비만을 유발하는 걸까요? 그 이유를 과학적인 관점에서 한번 알아보겠습니다. 편식이란? 편식은 자신이 좋아하는 음식만을 선택하고 싫어하는 음식을 피하는 식습관을 말합니다. 이렇게 특정 음식만을 선호하는 행동은 필요한 영양소를 골고루 섭취하는 것을 방해하게 됩니다. 편식이 비만을 유발하는 이유 1. 영양소의 불균형 편식을 하게 되면, 우리 몸이 필요로 하는 다양한 영양소를 섭취하지 못하게 됩니다. 특히, 고칼로리 음식을 선호하는 경우, 필요 이상의 에너지를 섭.. 2023. 11. 30. 편도 절제술이 필요한 이유와 수술 후 주의사항 (수술방법,가격) 여러분 안녕하세요. 오늘은 우리 몸의 작은 보호자, '편도'에 대해 살펴보려고 합니다. 편도는 많은 사람들이 잘 알지 못하지만 우리 몸을 다양한 병원균으로부터 보호하는 중요한 역할을 하는 장기입니다. 그러나 때대로 편도 자체가 문제를 일으키며, 이럴 때는 편도를 제거하는 수술이 필요하게 됩니다. 그럼 지금부터 편도 절제수술이 왜 필요한지, 수술 방법과 수술 후 주의사항, 그리고 비용에 대해 자세하게 알아보겠습니다. 편도란 무엇인가요? 편도는 목구멍 근처에 위치한 작은 장기로서, 우리의 면역 시스템을 도와주는 역할을 합니다. 쉽게 말해 바이러스나 세균으로부터 우리 몸을 보호하는 경비병 같은 역할입니다. 하지만 때로는 편도 자체가 문제를 일으킬 수 있습니다. 바로 '편도염'이라는 질환입니다. 이런 경우에 주.. 2023. 10. 12. 이전 1 2 3 다음 반응형
