꼬리뼈 통증 유발원인 파악하고 개선하자

# 꼬리뼈 통증이 느껴지시나요?

 

여러분들은 혹시 꼬리뼈 통증을 겪어 보신 적 있으신가요? 아마도 한 번도 안 겪어 본 사람은 없을 겁니다. 그만큼 흔하기 때문입니다. 하지만 흔한 만큼 원인 모를 꼬리뼈 통증 또한 많습니다.

 

 

주로 엉덩방아를 찧거나 넘어졌을 때 발생하지만 때로는 별다른 외상 없이 나타나기도 합니다. 그렇기 때문에 일상생활 속에서 상당히 불편함을 겪게 됩니다.

 

만약 증상이 나타났음에도 불구하고 계속 방치한다면 어떻게 될까요? 더 큰 문제가 생길 수도 있습니다. 따라서 빠른 시일 내에 정확한 검사 및 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

그렇다면 도대체 왜 이러한 현상이 나타나는 걸까요? 그리고 이를 해결할 수 있는 방법으로는 무엇이 있을까요?

지금부터 꼬리뼈 통증에 대해서 자세히 알아보겠습니다.

 

# 꼬리뼈 통증 원인.

우리나라 국민 3명 중 1명은 살면서 한 번쯤 허리 통증을 경험한다고 합니다. 물론 저도 마찬가지입니다. 하루 종일 앉아서 일하는 직업 특성상 늘 허리가 뻐근하고 아파옵니다.

 

심할 때는 잠을 제대로 못 잘 정도였는데 병원에 가도 딱히 뾰족한 수가 없었습니다. 그저 자세를 바르게 하고 틈틈이 스트레칭을 하라는 처방뿐이었습니다. 심지어 물리치료나 도수치료를 받아도 크게 나아지지 않았습니다.

 

시간이 지날수록 점점 악화되기만 하는 느낌이었습니다. 그러다가 우연히 인터넷 검색을 통해 꼬리뼈 통증이라는 걸 알게 되었습니다. 보통 척추 질환 하면 허리디스크나 목디스크를 떠올리기 마련인데 의외로 이것 역시 빈번하게 나타난다고 합니다.

 

주요 발병 원인은 잘못된 자세와 생활습관이지만 교통사고 후유증이나 출산 후 골반 틀어짐 등 다양한 요인에 의해 나타날 수 있다고 합니다.

# 꼬리뼈 통증 치료.

다행히 초기라면 비수술 요법만으로도 충분히 개선될 수 있다고 하여 곧바로 전문 기관을 찾았습니다. 우선 X-ray 촬영을 통해 현재 상태를 확인했는데 예상대로 척추가 많이 틀어져 있었습니다.

 

뿐만 아니라 주변 근육과 인대를 풀어주는 침술을 시행했고 이어서 추나요법을 진행했습니다. 추나는 한의사가 직접 손으로 밀고 당기며 어긋난 뼈와 관절을 맞춰주는 수기요법입니다.

 

덕분에 빠르게 호전되었고 이제는 거의 정상 수준으로 회복되었습니다. 다만 재발 방지를 위해 꾸준히 운동을 병행해야 한다고 하여 매일같이 걷기 운동을 하고 있습니다.

 

2022.11.06 - [스토리] - 허리 요통에 의한 수술,시술 치료방법 (척추 관리)

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