술 많이 마시면 늙나요?

과음하면 노화가 빨라지나요?

 

 

일단 술을 자주 과하게 먹게 되면 노화에 엄청난 속도가 붙는다고 합니다. 음주는 우리 몸의

특정 부위에 아주 나쁜 영향을 줄 뿐만 아니라 정신건강에도 악영향을 미칠 수 있습니다.

 

 

술, 즉 과음을 자주하면 우리 몸의 노화에 어떠한 영향을 주는지 알아봅시다.

 

- 술을 자주 마시면 몸의 수분을 빼앗깁니다.

우리의 몸은 나이가 들어가면서 수분이 줄어듭니다. 이로 인해서 탈수 상태가 나타날 수 있습니다.

여기에 술까지 자주 마시면 탈수 증상을 보일 위험성이 있습니다.

 

-술을 자주 마시면 피부가 건조해집니다.

사람의 피부는 나이가 들수록 얇아지고 마른다고 합니다. 노화도 자연스러운 현상입니다. 하지만,

술을 자주 마시면 알콜성 노화로 피부를 억지로 노화시키게 됩니다. 그로 인해 피부도 건조해집니다.

술을 줄이거나 마시지 않는다면 피부도 좋아지겠죠.

 

-몸의 장기(간, 콩팥 등)에 나쁜 영향을 줍니다.

술은 우리 몸의 중요한 장기에 나쁜 영향을 줄 뿐만 아니라 노화를 촉진합니다. 술을 너무 자주 마시면

간에 무리를 주어 간경변에 걸릴 위험이 있습니다. 지방간 등 신장 기능을 망가뜨릴 수 있습니다.

 

-뇌 손상 및 두뇌를 느리게 합니다.

모든 알콜성 술은 직접 두뇌로 전달됩니다. 오랜 기간 동안 술을 계속 마시면 뇌세포가 수축되고

뇌 손상 및 치매에 걸릴 위험이 높습니다. 이로 인해 판단이 흐려지고 집중력 및 감정 조절이 안되어

분노조절 장애가 올 수도 있습니다.

 

-과음을 자주 하면 심장에 해롭습니다.

술을 너무 마시면 고혈압이 올 수 있습니다. 또한 비정상적인 심장 박동이 올 수 도 있습니다.

 

-몸의 감각이 느려져 갑자기 쓰러질 수 있습니다.

우리 몸은 나이가 들면 몸의 감각이 느려집니다. 여기에 과음까지 한다면 통증을 신속히 느끼지 못해

건강상 악영향을 미칠 것입니다. 몸 안의 알코올 성분을 배출하는데도 문제가 있어 숙취에도 무리가 옵니다.

 

 

 

-나쁜 질병에 걸릴 수 있습니다.

술은 나이가 들어감에 따라 질병에 걸릴 위험이 높을 뿐만 아니라 다른 질병까지 악화시키거나

합병증까지 올 수 있습니다. 술을 많이 마신다면 고혈압, 당뇨병, 골다공증, 뇌졸중, 위궤양으로

번질 가능성이 높습니다.

 

-복용하는 약이 있다면 부작용을 일으킵니다.

음주 후 몸 안에 알코올 성분이 복용하는 약과 충될되 심각한 부작용이 올 수 도 있습니다.

술과 아스피린이 출동되면 위장에 문제가 생겨 내부 출혈 가능성이 높고,

수면제, 진통제 등과 술을 마시면 생명에도 위협을 받을 수 있습니다.

 

-넘어져 골절상의 위험이 있습니다.

술을 많이 마시면 균형력과 판단력이 흐려져 쉽게 넘어질 수 있습니다. 노화가 진행됨에 따라 

뇌 영역이 손상됩니다.

 

-불면증에 시달리게 됩니다.

잠이 안 온다거나 스트레스 때문에 잠들기 전에 음주를 하게 되면 오히려 숙면에 방해가 됩니다.

자주 깨거나 소변 및 두통으로 인해서 편안한 잠을 잘 수 없습니다.

 

=== 술은 기분 좋은 마음으로 즐겁고 적당하게 마시면 우리의 생활과 건강에 좋을 것입니다.