반응형 소화에 좋은 음식1 소화에 좋은 음식_식재료_천연소화제 추천 소화가 잘 되지 않을때 약 보다 더 효과 좋고 우리 몸에 좋은 여러가지 식재료와 음식들.. 채료.. 과일에 대해서 알아보겠습니다. 말 그대로 약보다 더 좋은 천연소화제 입니다!! 무 - 매우면서도 단맛을 내는 무는 성질이 따뜻하고 디아스티제라는 소화효소가 많이 함유되어 있어 밀, 보리, 메밀로 만든 음식을 소화하는 기능이 뛰어나다고 하며 껍질에 소화효소가 풍부하므로 통째로 갈아먹는 것이 가장 좋습니다. 동의보감에서는 무가 오장의 나쁜 기운을 씻어내고 기를 내리는데 가장 빠른 채소라고 쓰여 있습니다. 매실청 - 매실에 함유된 다양한 유기산은 소화효소와 소화액의 분비를 원활하게 해주어 소화를 잘 되도록 도와줄뿐만 아니라 식욕을 살려준답니다. 소화가 잘 안되거나 체기가 있을 때 농충액을 물에 타서 마시면 습성.. 2020. 1. 17. 이전 1 다음 반응형
