반응형 수족냉증 완화 음식1 수족 냉증 혈액 순환 원활하게 하는 방법(음식 추천) # 수족냉증 혈관 수축 현상. 추운 겨울만 되면 유난히 손과 발이 차가워지는 사람들이 있습니다. 바로 '수족냉증' 환자들입니다. 이러한 수족냉증 증상들은 주로 혈관 수축 현상 및 말초신경병증 같은 질환 또는 스트레스나 과도한 긴장감으로도 발생할 수 있다고 합니다. 또한 추위 외에도 여성 호르몬 변화로도 생길 수 있으며 레이노 증후군이라는 질병도 원인이 될 수 있다고 합니다. 만약 본인이 수족냉증이라면 우선 몸을 따뜻하게 유지해야 하며 흡연자라면 반드시 금연을 해야한다고 합니다. 그리고 반신욕이나 족욕등 전신욕을 자주 하여 혈액순환을 원활하게 하는 것도 중요하다고 합니다. 마지막으로 식습관 개선인데 카페인 음료 섭취를 줄이고 따뜻한 차 종류를 마시는 것이 좋다고 합니다. # 수족냉증 완화 치료 방법. 먼저.. 2023. 2. 17. 이전 1 다음 반응형
