반응형 재활운동9 무릎 통증, 무시하지 마세요: 무릎 구부릴 때 통증의 원인과 해결법 무릎 통증은 많은 사람들이 겪는 일반적인 문제 중 하나입니다. 우리가 걷거나 뛰거나 안거나 일어서는 등의 활동을 할 때, 우리의 무릎은 중요한 역할을 합니다. 그런데 이런 활동들로 인해 무릎에 부담이 가해지고, 이로 인해 통증이 발생할 수 있습니다. 그럼 지금부터 무릎 구부릴 때 통증에 대한 원인과 해결법에 대해 알아보겠습니다. 원인: 왜 무릎이 아플까? 1. 나이와 관련된 변화 우리가 나이를 들면서, 우리의 몸도 변화를 겪습니다. 몸 전체와 마찬가지로 골격도 그 예외가 아닙니다. 고관절 증후군 같은 질병은 나이와 함께 자연스럽게 발생하며, 이는 자연스럽게 관절에 손상을 주고 통증을 유발합니다. 2. 활동과 부상 일상생활이나 운동을 즐기는 과정에서 가끔씩 무릎 부상을 입을 수 있습니다. 특히, 십자 인대.. 2023. 9. 20. 이전 1 2 3 다음 반응형
