고통스런 요로결석 증상 및 치료 예방

#요로결석 때문에 고통스러우신가요?

여러분들께서는 요로결석이라는 질병에 대해 들어보셨나요? 요즘은 많은 분들께 발병되어 고통스러워하시는

분들이 많아지고 있습니다. 보통 옆구리 통증 혹은 복부 통증 및 혈뇨 증상이 나타나면 요로결석을 의심해봐야 합니다.

 

보통은 남성분들에게 흔하게 발생하는 질환이지만 요즘은 여성분들에게도 드물게 나타나는 질병입니다.

만약 자신이 요로결석이 의심된다면 반드시 병원에 가셔서 정밀 검사를 받아보셔야 합니다.

 

 

결석 크기가 작다면 물을 많이 마시는 것만으로도 자연 배출이 가능하지만 그렇지 않을 경우 체외충격파 쇄석술

또는 수술치료를 받아야 할 수 도 있기 때문입니다.

 

# 요로결석은 어떤 질환?

우리 몸속 신장 요관 방광 요도 등 소변이 흐르는 길에 생기는 동을 말합니다.

 

주로 40대 이후 남성에게서 발병률이 높은 질환이지만 최근에는 20,30대 젊은 측에서도 자주 발생하고 있습니다.

증상으로는 심한 옆구리 통증과 혈뇨, 구토와 오한 등이 나타날 수 있습니다. 

예방방법으로는 충분한 수분 섭취와 저염식 식단 그리고 구연산 성분이 포함된 음식물 섭취가 도움이 됩니다.

 

# 요로결석 생기는 이유?

결석이라는 단어 자체가 조금은 낯설어서 어려울진 모르겠지만 쉽게 말해서 모래알 정도 크기의 작은 돌멩이라고

보시면 됩니다. 보통 칼슘 성분이 많이 포함된 식사를 하거나 수분 섭취가 부족해지면 잘 생깁니다. 또한, 가족력이 있거나

체질적으로 물을 적게 마시는 분들에게도 나타날 수 있습니다.

 

# 요로결석 증상 및 진단

증상으로는 옆구리 통증이 대표적입니다. 칼로 찌르는 듯한 극심한 통증이 갑자기 나타나서 수십 분에서 수 시간 

지속되다가 사라지기를 반복합니다. 이때 구역질이나 구토, 복부팽만 및 혈뇨나 잔뇨감 등이 동반되기도 합니다.

이러한 증상이 나타난다면 반드시 병원에 가셔서 검사를 받아보셔야 합니다.

 

진단은 신체검사와 소변검사 및 엑스레이 촬영만으로도 비교적 간단하게 알 수 있습니다. 다만 정확한 위치와

크기를 알기 위해서는 CT촬영이나 초음파 검사가 필요로 합니다. 간혹 자연 배출될 수도 있지만 그렇지 않은 경우에는

체외충격파 쇄석술이나 내시경 수술 등 적절한 치료 및 수술법을 선택하여 시행하게 됩니다.

 

시술 후에는 하루 2리터 이상의 물을 충분히 마시고 줄넘기나 달리기 등 가벼운 운동을 해주시면 좋습니다.

 

#요로결석 미리 예방하는 방법

인간의 신체 구조상 수분 섭취가 부족하면 결석이 생기기 쉽습니다. 따라서 하루 2리터 이상 물을 충분히 마셔주면

좋습니다. 하지만 한꺼번에 많이 마시기보다는 나눠서 꾸준히 마셔야 합니다. 그래야 체내 흡수율이 높아집니다.

 

다른 예방법으로는 구연산이 풍부한 오렌지나 레몬주스를 마시면 됩니다. 구연산은 결석 형성을 억제하는 성분이기

때문입니다. 이외에도 시금치나 견과류, 연어 등 칼슘 배출을 돕는 식품을 섭취하는 것도 좋은 방법입니다.

다만, 염분이 많은 짠 음식은 피해야 합니다. 나트륨 과다 섭취는 혈액 속 칼슘 농도를 증가시켜 결석 위험을 높이기

때문입니다. 

 

만약 옆구리 통증 및 혈뇨 증상이 나타난다면 바로 병원을 방문하셔서 검사를 받으셔야 합니다. 방치할수록 상태가 

악화되어 자칫 콩팥 기능 저하 또는 패혈증으로까지 어이질 수 있기 때문입니다.

 

요로결석은 재발률이 높아서 치료 후에도 꾸준히 관리해야 합니다. 항상 충분한 물을 마시고 염분 섭취량을

줄이는 식습관을 가져야 합니다.

 

# 요로결석 총정리 치료

우리 몸속 신장에서는 소변이 만들어지고 요관을 통해 방광으로 이동합니다. 그리고 요도를 통해 밖으로 배출됩니다.

이때 어떠한 원인에 의해 돌멩이 모양의 결석이 생기는 현상을 요로결석이라고 합니다.

 

주로 칼슘 성분이 뭉쳐져 생기는데 수분 섭취가 부족하면 발병률이 높아집니다. 하루에 충분한 물을 마셔주는 것이

가장 좋습니다. 항상 염분 함량이 높은 음식은 피해야 합니다. 짠 음식을 먹으면 체내 나트륨 농도가 높아지는데

이로 인해 소변 내 칼슘 배출량이 증가하여 결석 형성 위험이 커지기 때문입니다.

 

이것 외에도 동물성 단백질 과다 섭취나 비타민C 과다 복용 시에도 생길 수 있습니다.

 

 

치료법으로는 약물요법과 대기요법, 체외충격파 쇄석술, 내시경 수술 등이 있습니다.

이중 체외충격파 쇄석술은 외부에서 충격파를 발사하여 결석을 잘게 분쇄시킨 후 자연 배출되도록 유도하는 방식입니다.

입원 없이 당일 시술이 가능하다는 장점이 있지만 간혹 부작용이 나타날 수 있으니 주의해야 합니다.