반응형 체중관리11 족저근막염 자연 치료 방법 총정리 발을 담당하는 여러 근육 중에서도 발바닥을 지탱하는 역할을 하는 근육이 있습니다. 이 근육이 염증을 일으키면 발바닥이 아프게 되는데, 이를 족저근막염이라고 합니다. 그럼 지금부터 족저근막염의 자연치료법에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 족저근막염이란 무엇인가요? 족저근막염은 발바닥에 위치한 근막이라는 조직이 염증을 일으킬 때 발생하는 질환입니다. 특징적인 증상으로는 아침에 일어나서 처음 걸을 때, 혹은 오랫동안 앉았다가 일어날 때 발바닥에 통증이 나타나는 것이 있습니다. 왜 족저근막염이 발생하나요? 족저근막염은 주로 오랜 시간 동안 서 있거나, 무리한 운동, 체중 증가 등으로 인해 발바닥에 과도한 부담이 가해질 때 발생합니다. 특히, 운동선수들이나 하루 종일 서서 일하는 직업을 가진 사람들에게서 많.. 2023. 12. 7. 살찌면 족저근막염 걸리나요? 비만으로 인한 족저근막염 비만이라는 단어에 대해 생각해 보았을 때, 대부분의 사람들은 당뇨병, 고혈압, 심장병 등과 같은 건강 문제를 떠올립니다. 그러나 비만이 발바닥 통증에도 큰 영향을 미친다는 사실 알고 계셨나요? 오늘 이 시간에는 비만으로 인한 발바닥 통증 즉, 족저근막염에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. 과연 살찌면 족저근막염 확률이 높을까요? 비만과 적저근막염의 연관성 족저근막염은 발바닥에 통증을 주는 질환으로, 발바닥에 있는 족저근막이라는 부위가 염증을 일으키는 것입니다. 이러한 통증은 주로 서있는 시간이 길거나, 많이 걸었을 때, 또는 체중이 많이 나가는 경우에 더 자주 나타납니다. 비만과 족저근막염 사이의 연관성은 상당히 직관적입니다. 체중이 늘어나면 그만큼 발바닥에 가해지는 압력도 증가합니다. 이로 인해 발바닥의.. 2023. 11. 23. 피검사 후 요산수치가 높다면? 통풍 조심하세요 오늘은 건강에 관련한 중요한 주제에 대해서 이야기해보려 합니다. 바로 피검사 후에 요산수치에 대해서 살펴볼 텐데요. 이를 통해 우리 몸의 요산에 대해 알아보고, 그와 관련된 질병인 '통풍'에 대해서도 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 요산이란 무엇일까요? 우선, 요산에 대해 간단하게 설명드리자면, 우리 몸에서 단백질과 같은 물질이 분해되며 생성되는 폐기물입니다. 일반적으로 건강한 사람의 경우 신장을 통해 이런 요산을 체외로 배출하는데 문제가 없지만, 만약 몸이 너무 많은 요산을 배출하지 못한다면 혈중의 요산 수치가 높아지게 됩니다. 이 상태를 고요산혈증이라고 합니다. 요산수치와 통풍 그럼 왜 고요산혈증이 문제일까요? 고요산혈증은 가장 잘 알려진 질병 중 하나인 '통풍'을 유발할 수 있습니다. 1. 통풍이란.. 2023. 9. 21. 이전 1 2 3 다음 반응형
